JOE DE SENA, JOHN DURANT - Spartan ve formě

Komplexní průvodce Spartana, díky kterému dosáhnete špičkových výkonů. Přímo od zakladatele fenoménu Spartan Race! Spartan Race - Nekompromisní přístup k dosažení fyzického a mentálního zdraví se šíří jako bouře celým světem a inspiruje miliony lidí k ohromné životní změně. Kniha přináší ucelený 30denní tréninkový a dietní plán, se kterým se dostanete do formy nejen před závody ze série Spartan. Najdete v ní tipy na cvičení, spartanské recepty a inspirující příběhy dalších závodníků. Vyzbrojí vás silou a odhodláním naplno využít svůj potenciál.

Stav knihy: zachovalý stav

Detail stavu: kniha včetně vazby vykazuje běžné opotřebení a zašpinění letitým užíváním

Nakladatel: BizBooks

Vazba: pevná (vázaná) bez přebalu

Kategorie: sport, literatura naučná, zdraví, zdravotnictví

Jazyk: český

Přeložil/a: Hana Ježková

Vydání: 1

Rok vydání: 2018

Místo vydání: Brno

Počet stran: 245

Autor obálky: Petr Gremlica

ISBN: 978-80-265-0788-8